Ты свободна делать то, о чём мечтаешь, когда у тебя есть Секретутка
Дела, деньги и договорённости пусть помнит Секретутка. Обсуждай с ней планы и переживания — с учётом твоего состояния, эмоций и цикла.
В привычном Telegram. Начать можно с одного сообщения.
Нажми на круг, чтобы узнать о нём больше.
Расскажи как есть — голосовым или текстом.
Секретутка поможет разобраться.
Не нужно заполнять форму или придумывать правильную команду. Расскажи, чем занята, что планируешь или что тебя беспокоит.
Данные условные. В сводку попадают только расходы, о которых ты рассказала.
Как работает Секретутка
Короткие сообщения в течение дня: «оплатила садик, 15 000» · «созвон в пятницу» · «что у меня с планами» · «устала»
Каждое — в запись: деньги · дела · отношения + сколько сил это забрало и сколько дало
Вечером — сводку дня. Через 2 недели — картину: куда уходят силы и деньги, что повторяется
Что меняется, когда дел становится больше
Меняй параметры и наблюдай, как меняется условный запас сил. Это иллюстрация игровой механики Секретутки.
Игровая модель, а не измерение здоровья. Число не определяет твоё самочувствие; течение цикла индивидуально.
В Секретутке есть игровые элементы: шкалы, цели и образы. Они помогают посмотреть на повседневные ситуации под другим углом.
Игровые сценарии помогают обратить внимание на повторяющиеся ситуации — когда дел становится слишком много или важная цель откладывается.
Игровые показатели — часть модели, а не медицинское измерение. Самочувствие и течение цикла индивидуальны.
Дел всё больше, результаты есть, а сил остаётся всё меньше.
Чужие дела занимают день, а собственные планы всё откладываются.
Всё идёт по плану, но всё чаще возникает вопрос: «А я этого хочу?»
Образы помогают задуматься о ситуации. В действующей системе могут применяться игровые правила и ограничения.
Попробовать симуляторТвоя жизнь — это не только то, о чём ты должна позаботиться. В ней есть место и для твоих мечт.
Не обязательно
напоминать всем самой
Муж забирает ребёнка, коллега присылает документы. Договориться — только половина дела: потом всё равно приходится помнить и проверять.
«Мы договорились, что муж заберёт ребёнка в четверг. Напомни ему, пожалуйста».
В подключённом общем чате Секретутка помогает сохранять договорённости и напоминать участникам об их делах.
Бот в общем чате доступен в тарифе «Оркестр + Референт». Его нужно добавить и настроить в этом чате; личной переписки для этого недостаточно.
Посмотреть форматы подключения
Честный свидетель, который бережно вернёт тебя к реальности
Пока всё держится только на твоей голове, любая усталость превращается в хаос, а любой хаос маскируется под «сложный период».
Ни одно приложение не видит, когда результат достигается ценой здоровья
To-do показывает галочки, банк показывает цифры, календарь показывает занятость. Но ни один из них не говорит тебе, что ты покупаешь результат ценой тела, а красивую неделю ценой последующего отката.
Когда все вокруг наваливается разом
У системных людей есть ассистенты, операционные процессы, CFO и календарные правила. У тебя часто есть только ты сама. Когда такой поддержки нет, любая сильная женщина начинает компенсировать её собственной нервной системой.
Теряется та грань, когда мозг переходит в аварийный режим
Ты держишь в голове дедлайны, чужие обещания, деньги, быт и собственное тело одновременно. В такой конфигурации мозг работает не как стратег, а как аварийный диспетчер, который всё время тушит пожары.
Когда нужно понять, куда уходят деньги
Продукты, аптека, детские кружки, покупки для дома. По отдельности это небольшие траты, но вспомнить их все в конце месяца непросто.
Записывай расходы по мере того, как они появляются. Потом можно спросить: «Сколько я потратила на продукты в этом месяце?»
В сводку попадут расходы, о которых ты рассказала Секретутке.
Таблица расходов и доходов — один из способов посмотреть финансовую картину.
Задачи и сроки в одном месте
Общайся со Секретуткой в Telegram, а к задачам и срокам возвращайся в таблице. Там же можно посмотреть записи о расходах.
Доступ к таблице зависит от формата использования.
Пример таблицы задач.
Когда хочется поговорить
Секретутке можно рассказать о том, что тебя беспокоит.
Секретутка поможет разобраться в мыслях и подумать, что делать дальше, учитывая твоё состояние, эмоции и цикл.
Чем Секретутка отличается от планеров и трекеров денег?
Обычные планеры считают активность, трекеры считают бюджет. Секретутка считает всё это не ради цифр, а чтобы показать настоящую цену дня.
Если ты закрыла задачи, но уронила энергию ниже базового минимума, пошла в хаотичные траты или снова разогналась в минус по телу, кто тебе укажет на это, кроме Секретутки?
Секретутка узнаёт твою жизнь — и помогает лучше понимать её тебе
Не нужно рассказывать обо всём сразу. Картина складывается постепенно: из дел, расходов, планов и мыслей, которыми ты делишься.
Ты начинаешь замечать дела, которые обычно остаются невидимыми: записать ребёнка к врачу, оплатить кружок, напомнить о встрече. Секретутка сохраняет то, что ты ей рассказала, и к этим записям можно вернуться.
Можно заметить, какие дела повторяются, какие расходы встречаются чаще и что приходится переносить. Так становится понятнее, на что уходят деньги и внимание.
К записям о расходах и планах можно вернуться, чтобы обсудить семейный бюджет, вспомнить договорённость и увидеть, какие задачи остаются на тебе.
Можно сравнить разные недели: когда дел было особенно много, как менялось самочувствие и что происходило с планами. Это поможет заметить нагрузку, после которой трудно найти время на отдых и собственные желания.
Когда дела, расходы и договорённости собраны в одном месте, повседневного хаоса может стать меньше — а вместе с ним и тревоги из-за мысли «я что-то забыла». В более спокойном состоянии легче сосредоточиться, принимать решения и двигаться к своим целям.
Ты можешь лучше понять, что помогает тебе справляться с нагрузкой и на что уходят силы. Планы, записи и собственный опыт становятся опорой: когда обстоятельства меняются, к ним можно вернуться, чтобы понять, как действовать дальше.
Можно оглянуться на год: вспомнить, чем он был наполнен, какие расходы повторялись, сколько всего сделано и какие мечты стали ближе.
Это возможный путь, а не гарантированный результат: картина зависит от того, чем ты делишься со Секретуткой, а тревога и самочувствие — от многих обстоятельств.
Не замена кому-либо. Усиление женщины
Секретутка не конкурирует с ассистентками. Она разгружает от однотипных задач, чтобы люди занимались тем, где они незаменимы: гибкость, сложные договоренности, эмпатия.
Подхватывает там, где тебе нужна дополнительная опора: всегда на связи, помнит про несколько несвязных между собой сфер жизни и учитывает контекст дня, включая фазу цикла. Ее зона: память, подсчёты, контроль рутины, работа с данными.
Рандомная ассистентка 👩💼
Личная Секретутка 💁♀️
От личных дел
до общего чата
Общение начинается в Telegram. Таблица, календарь и работа с другими людьми зависят от выбранного тарифа.
Оркестр 🎭
Оркестр + Референт
Бот в рабочем или семейном чате: договорённости и напоминания участникам. Подключается отдельно.
| Что входит | Соло | Дуэт | Оркестр |
|---|---|---|---|
| Задачи, траты, привычки и энергия — текстом или голосом в Telegram | ✓ | ✓ | ✓ |
| Движок HP/XP: recovery-режимы и 4 Босса Саботажа, которые ловят срыв до того, как он станет нормой | ✓ | ✓ | ✓ |
| Терапевт: разбор состояния по запросу, без мотивационной сахарной ваты | ✓ | ✓ | ✓ |
| Утренний план и вечерний итог дня — сама, без напоминаний ей | ✓ | ✓ | ✓ |
| Финансы одним сообщением: текст, голос или фото чека | ✓ | ✓ | ✓ |
| Твоя собственная таблица: приборная панель жизни, живёт в твоём аккаунте | ✗ | ✓ | ✓ |
| Задачи сами встают в твой календарь — по трекам, в свои календари | ✗ | ✓ | ✓ |
| Расширенный лимит сообщений в месяц | ✗ | ✓ | ✓ |
| Режим менеджмента: делегируешь задачи другим и отслеживаешь исполнение, не теряя картину | ✗ | ✗ | ✓ |
Текущие годовые тарифы. Оплата и условия — в боте по команде /subscribe.
То, что хочется уточнить
С чего начать?
Открой бота в Telegram и нажми «Старт». Он проведёт по первым шагам. Затем расскажи об одном деле, расходе или плане. Весь список дел сразу не нужен.
Мне придётся вести Google-таблицу?
Для общения с помощницей в Telegram таблица не обязательна. Связка бота, календаря и персональной таблицы с 40+ формулами подключается в тарифах «Дуэт» и «Оркестр». Формулы считают потраченные часы на работу и быт, отслеживают бюджет, помогают планировать задачи себе и партнёрам.
Она может напоминать мужу или коллегам?
Для работы в общем чате нужен тариф «Оркестр + Референт»: добавь туда бота и пройди настройку. Напоминания относятся к подключённому чату; помощница не получает доступ к чужим личным перепискам.
Нужно ли рассказывать о цикле и самочувствии?
Делись тем, что считаешь нужным. Если расскажешь о состоянии, эмоциях или цикле, это можно учитывать при обсуждении планов. Игровые показатели условны и не измеряют здоровье.
Кто видит мои записи и где они хранятся?
Сервис обрабатывает сообщения и записи, которые ты ему передаёшь. При подключении Google используются разрешения на работу с таблицей и календарём. В общем чате сообщения видны его участникам — личные переживания лучше обсуждать с ботом отдельно. Подробности обработки и отключения доступов — в политике конфиденциальности.
Насколько быстро это можно реально внедрить?
Базовый запуск делается быстро: копируешь таблицу, вносишь стартовые данные и в тот же день начинаешь вести систему. Смысл не в идеальной настройке с первого раза, а в том, чтобы как можно раньше увидеть свою реальную картину.
Что ты хотела бы
перестать держать в голове?
Одно дело. Один расход. Один план для себя.
С этого и начни разговор с Секретуткой.
Открой бота → нажми «Старт» → следуй первым шагам.